Denk je bij racketsporten meteen aan tennis? Dat was jarenlang de standaard. Maar tegenwoordig verovert pickleball de sportvelden razendsnel. In de VS is pickleball volgens recent onderzoek zelfs de snelst groeiende sport sinds 2020. Ook in Nederland melden clubs een flinke toename aan nieuwe spelers – van jong tot oud. Maar wat maakt pickleball zo toegankelijk, en waarom lukt het zoveel mensen om het sneller onder de knie te krijgen dan tennis?
Wat is pickleball eigenlijk?
Pickleball is een dynamische racketsport waarbij je op een kleiner veld speelt dan bij tennis – vergelijkbaar met badminton qua afmetingen. Het spel gebruikt een lichtgewicht paddle en een plastic bal met gaatjes. Door de eenvoudige regels en het relatief lage tempo is pickleball bij uitstek geschikt voor beginners, gezinnen en volwassenen die wel willen bewegen maar niet direct op topconditie willen spelen.
- Compact veld: Ongeveer een derde van een tennisbaan
- Lichtere uitrusting: Een paddle en een lichte bal
- Snelle leercurve: Basisregels zijn snel uit te leggen
Resultaat: Je kunt binnen een kwartier al een leuk partijtje spelen!
Pickleball wint aan populariteit bij volwassenen
Uit Statista-onderzoek blijkt dat het aantal pickleball-spelers wereldwijd de afgelopen twee jaar verdubbelde tot ruim 9 miljoen. Vooral volwassen beginners waarderen het feit dat ze snel spelplezier beleven, zonder uitgebreide trainingen of blessuregevaar. Steeds meer sportverenigingen en scholen bieden pickleball aan als alternatieve sport voor tennis en padel.
Waarom is pickleball makkelijker te leren dan tennis?
Veel mensen haken bij tennis af omdat het jaren duurt voor ze het gevoel hebben goed te kunnen meespelen. Pickleball is juist ingericht op snel succes en plezier:
- Kortere afstanden: Minder lopen, meer actie op een kleine ruimte.
- Lichte bal: Makkelijk te slaan, minder kracht en techniek nodig.
- Eenvoudige beginsituatie: Het serveergebied en de netregels zijn duidelijker en vergevingsgezinder.
- Rustige rally’s: Tempo is lager, ballen zijn makkelijker te raken.
- Samen snel starten: Zowel jong als oud kan meedoen, iedereen staat sneller op de baan.
Het lage instapniveau stimuleert zelfvertrouwen en zorgt dat je vanaf het eerste potje al samen plezier maakt. Dit verlaagt de drempel om vaker te spelen.
Mental en fysiek: de voordelen van pickleball
Pickleball biedt meer dan alleen beweging. Het is inmiddels wetenschappelijk bewezen dat laagdrempelige racketsporten bijdragen aan een betere mentale gezondheid, vermindering van stress en meer sociale verbinding. Het leren van een nieuwe vaardigheid – hoe klein ook – geeft bovendien een dopamineboost, waardoor je je na afloop positiever en energieker voelt.
- Stimuleert concentratie en reactiesnelheid
- Beperkt blessurerisico door lage impact
- Sociaal: samen bewegen en plezier maken
- Ideaal voor een snelle workout in je dagroutine
Het resultaat? Een sportieve én vrolijke uitlaadklep, zonder hoge lat.
Pickleball: geschikt voor iedereen
Of je nu beginner bent, 50+ of meer ervaring hebt met andere sporten – pickleball is voor iedereen te leren. Je hebt geen dure lessen nodig. Dankzij de gestructureerde opzet en het lage tempo raak je minder snel gefrustreerd dan bij tennis. En door het kleinere veld en de lichte bal wordt bewegen ook voor mensen met fysieke beperkingen of minder uithoudingsvermogen mogelijk.
- Lage kosten: Betaalbare aankopen, geen clubverplichting
- Korte instructie: Na uitleg van vijf minuten kun je echt beginnen
- Grote diversiteit: Teamsport én individueel; recreatief én competitief
Tip: Probeer het eens uit met vrienden – je zult merken hoe snel je met z’n allen plezier beleeft.
Zo begin je vandaag nog met pickleball
Ben je nieuwsgierig geworden? Een set kwalitatievere pickleball paddles en enkele ballen zijn al voldoende om te beginnen. Steeds meer lokale sportparken bieden pickleballbanen. Maar je kunt het spel zelfs op een leeg parkeerterrein of in de gymzaal uitproberen!
- Schaf een startersset aan via een gespecialiseerde shop
- Zoek naar een pickleball-groep of clinic in jouw buurt
- Bekijk online instructievideo’s voor de regels en basistechnieken
- Daag vrienden of familie uit voor een eerste partij
Kijk op PickleballPlus.nl voor hoogwaardige paddles, ballen, netten en accessoires – dé plek voor alles wat je nodig hebt voor een vliegende start.
Pickleball of tennis: wat past het beste bij jou?
Twijfel je welke sport beter bij jou past? Dit hangt af van je doel:
- Snel leren en meteen meespelen? Kies pickleball!
- Meer techniek en langere rallies? Dan kun je (ook) tennis proberen.
- Ontspanning, plezier en sociaal contact? Pickleball scoort hier bijzonder hoog.
Goed om te onthouden: pickleball is geen ""eenvoudiger tennis"", maar een unieke sport met een eigen karakter, ontwikkeling en groeiende community.
Ontdek het zelf – begin vandaag nog!
Wil je zelf ervaren waarom zoveel mensen overstappen van tennis naar deze laagdrempelige en sociale sport? Bestel eenvoudig alles wat je nodig hebt bij Pickleball assortiment – dé webshop voor pickleball materiaal, van beginnerssets tot profuitrusting en handige tips. Begin vandaag nog en ontdek hoe leuk, toegankelijk en verbindend pickleball voor jou kan zijn!
